Поварешка.РУ - Запеканка постная

100% постная, но сочная и вкусная картофельная запеканка с овощами.

Моем свежий кабачок, пару-тройку свежих картофелин, желтый патиссон, сладкую оранжевую морковь. Тонко-тонко нарезаем овощи. Толщина 1 мм, максимум 2. Выкладываем овощи слоями в стеклянную форму для микроволновой печи.

povaryoshka.ru/publ/gotovka_na_kazhdyj_den/vtorye_bljuda/zapekanka_postnaja/2-1-0-252

Готовим дома • Рецепты для низкокалорийной диеты • Диеты

Рецепты для низкокалорийной диеты. ПЕРВЫЕ БЛЮДА. "Борщ мягкий" от мужа 39 ккал Картофельная запеканка СССр.

Перец,фаршированный индейкой и кабачками. Рыба с картофелем, запеченные под майонезом Филе по корейски картофельная запеканка с фаршем.

Gotovim-Doma.ru/forum/viewtopic.php?f=382&t=4818&start=0&view=print

http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/retsepty/kartofelnaja-zapekanka-luchshie-retsepty-kak-pravilno-i-vkusno-prigotovit-kartofelnuju-zapekanku/

Рецепт 5: Картофельная запеканка с лососем. Если рассматривать сочетание «картофель-рыба», по праву самой удачной считается лосось. Однако в магазине под именем лосось продают в основном семгу, что, в общем-то, совсем не плохо, так как семга также прекрасно сочетается с картошкой.

Салаты из кабачков. 24.

zhenskoe-mnenie.ru/themes/retsepty/kartofelnaja-zapekanka-luchshie-retsepty-kak-pravilno-i-vkusno-prigotovit-kartofelnuju-zapekanku/

РЕЦЕПТЫ - лечебное питание | диета 5

Картофельный рулет с морковно-творожной начинкой Запеканки Омлет белковый запеченный - рецепты к диете 5а Омлеты.

•Сметанный соус на овощном бульоне •Свекольно-яблочное пюре •Суфле из свеклы с творогом паровое •Омлет белковый запеченный - рецепты к диете 5а •Котлеты говяжьи для диеты №5 •Кабачки, тушеные в молоке (диета при панкреатите)...

www.kuroed.com/?part2=33

Запеканка из кабачков с сыром | Woman.ru

Из самых простых продуктов можно приготовить вкусное и сытное блюдо — например, запеканку из кабачков с сыром. Кабачки придают запеканке легкость и нежность, а сыр — утонченность. Запеканка из кабачков с диетическим сыром – прекрасное решение завтрака или ужина при низкокалорийном питании.

www.woman.ru/home/culinary/article/86889/

Запеканка картофельная с сыром, рецепт приготовления с фото

Анастасия к записи Кабачковый торт. Alena к записи Диетические куриные котлеты. Оксана к записи Картофельная запеканка с мясом (как в детском саду).

Попробуйте вкусную вареную кукурузу, постные гречневые котлеты или фаршированные овощами кабачки. Вы будете приятно удивлены тем, что постные блюда помимо того что полезны, еще и очень вкусны.

AlenushkaDoma.ru/archives/881

Запеканка картофельная с кабачками...

Запеканка картофельная с кабачками. Ингредиенты. - картофель - 10 шт. - кабачки - 2 шт. - сметана - 2 стакана - масло - 1/2 стакана - тертый сыр - 1 ст. л. - соль.

eda.ucoz.ru/load/500-1-0-9734

http://cmak.ua/ru/recept/i-274413/zapekanka_iz_kabachkov_i_kartofelya.html

Запеканка из кабачков и картофеля. Рецепт. Вкусная овощная запеканочка будет чудесным летним ужином для вашей семьи..

Салаты и закуски, детские и звездные блюда, диеты и развлечения. Ответы на вопросы от экспертов в области кулинарии, диетологии, чайной церемонии.

cmak.ua/ru/recept/i-274413/zapekanka_iz_kabachkov_i_kartofelya.html

http://www.youtube.com/watch?v=TQ-wW4ayXB8

www.youtube.com/watch?v=TQ-wW4ayXB8

Картофельная запеканка.

Огуречная очищающая диета. Лето - пора свежих фруктов и овощей.

Соли кальция в достаточном количестве содержатся в салате, зелёном луке, луке-порее, репе, кабачках капусте, моркови и корне петрушки.

Картофельная запеканка с мясом. Рисовый пудинг с фруктами.

det-diet.ru/recept_3_7/7112-kartofelnaya-zapekanka.html