-
Ниже приведены 12 вариантов кефирной диеты, в том числе такие интересные и быстрые рецепты, как кефирная диета на 3 дня, кефирно-фруктовая диета и другие.
Совместимость имен и знаков зодиака.
www.zenski.ru/kefirnaja-dieta/
-
Именно благодаря таким его свойствам кефир лежит в основе большого количества диет, ведь врачи-диетологи и специалисты в этой области пользуются этим его свойством.
Вот тут-то и придет вам на помощь наша кефирно-фруктовая диета. Эта диета имеет очень много общего с кефирной монодиетой (однокомпонентной).
domdiet.ru/kefir/kefirno-fruktovaya-dieta.html
-
Разнообразие фруктов в данной диете не позволят чувствовать себя голодными, исключение составляют лишь бананы и виноград, поскольку они плохо взаимодействуют с кефиром. Кроме похудения, проведя неделю на кефирно-фруктовой диете, вы получите еще и неплохой эффект очищения всего организма.
tvoyaizuminka.ru/krasota_i_zdorovie/kefirno-fruktovaya-dieta
-
С помощью Кефирно-фруктовой диеты можно похудеть на 2-3 кг за три дня. Разгрузочная кефирная диета.
Важно знать – кефирная диета и кефир вообще «любят» далеко не все фрукты. Например, бананы, виноград для кефирной диеты нежелательны.
zenslim.ru/%D0%9A%D0%B5%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0
-
Кефирную диету и Диета кифирная. Чтобы кефирная диета работала эффективно, надо знать особенности кефирной диеты и правильно сочетать кефир с другими продуктами.
Однако это будет уже не моно, а диета, скажем, кефирно-фруктовая. У нее и задачи другие, и во главу угла здесь следует ставить именно фрукты, а не кефир.
0diet.ru/Kefirnyie-dietyi/id/349-Kefirnuyu-dietu-i-Dieta-kifirnaya.html
-
Кефирная диета. Кефир – один из самых полезных кисломолочных продуктов, с уникальным набором полезных веществ и элементов. Именно поэтому он и стал героем диеты имени себя.
Кефирно-овощная или кефирно фруктовая диета. Те же 1-1,5 л кефира выпиваем за день, но уже с добавлением 0,5-1 кг фруктов или овощей.
www.slim.ru/?Module=pages&IdItem=71
-
Кроме того, что фруктово-молочная диета полезная, она еще и вкусная.
Через очередные 2-3 часа нужно съесть 200 гр любых не кислых фруктов. Это могут быть сладкие яблоки, груши, персики, бананы, чернослив и т. д. В следующий прием пищи выпиваем один стакан ряженки, кефира или йогурта.
www.pravilnoe-pokhudenie.ru/molochnaya-dieta.shtml
-
Кефирная диета: Второй вариант. Кефирно-овощная или кефирно-фруктовая диета. Те же 1-1,5 л кефира выпиваем за день, но уже с добавлением 0,5-1 кг фруктов или овощей. Лучше воздержаться от цитрусовых, так как с кефиром они хуже всего совместимы. Продолжительность данного варианта кефирной диеты – 5-6 дней.
vk.com/topic-35486195_27680770
-
В качестве ужина можно использовать винегрет, салат из морковки, стаканчик кефира или несладкий йогурт. Перед тем как лечь спать разрешается выпить стакан из любых фруктов.
на протяжении четвертого дня снова отварной картофель и пьем жидкость. Кефирная диета. Соблюдать правила представленной диеты желательно не более трех дней, а повтор...
islimming.ru/6617/fast-dieta/
-
Все, что позволено в этот день, — 1,5 л кефира, распределенного на 5-6 приемов. Если выдержать такой суровый рацион сложно, воспользуйтесь более сытным вариантом кефирно-фруктовой диеты: добавьте к кефиру 1 кг фруктов и овощей. Этой диеты можно придерживаться до 5 дней.
SportsWiki.ru/%D0%9A%D0%B5%D1%84%D0%B8%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B
